断食中：プチ断食でダイエットをするとは？｜プチ断食ナビ

バーレーンはただいま断食中――――――――――――イスラム国家は今月、断食の時期らしく、毎日日の出から日没まで食事をしてはいけないらしいです。ということは、イスラム国家であるバーレーンの代表選手たちも、いま断食中ってことなんですかねぇ？となると、９月６日に対戦する日本はかなり有利じゃないですか？断食してサッカーを90分、しかも最終予選を戦うのはかなり厳しいでしょー。

イスラムの人たちは、断食中は昼夜逆転生活なんですか？先ほど断食の仕方について質問した者です。夜の間に食べるということは、昼間に睡眠をとるのでしょうか。

断食(プチ断食)中に薬やサプリメントはダメ？ピル、花粉症の薬、美容サプリメントなどほぼ毎日飲んでいるモノをどうすればいいか分からず困ってます。さらに水やお茶以外に、ヘルシアウォーターとかはダメ？以下、いいんじゃないかと思ってる順に書きますので OK or NG 教えてください。断食目的は平日の運動に加えた週末プチ断食ダイエット＆体質(便秘症)改善です。＜薬系＞ ①美容サプリメント（ビタミン系、ミネラル系、コラーゲン系、ヒアルロン酸系） ②低用量ピル ③花粉症の薬(食間服用タイプ) ※春のみ毎日＜飲み物系＞ ①ヘルシアウォーター ②ポカリ系 ③美容ドリンク(ビタミン系、コラーゲン系) ④リポD系胃をリセットするためには水だけが一番だと思いますが、みなさんはどうされているのでしょうか？このほかにもこんなのは飲んでOK/NGあれば教えてください。

断食をすると、どうしてトイレが近くなるのでしょうか？断食中に水を飲むと、すぐにトイレに行きたくなります。「デトックス効果がある」というので、身体が老廃物を出そうとしているのでしょうか？それとも何かやり方が間違っているのでしょうか…？

昨日の昼から固形物のみ断食中（？）です。夜は豆乳、朝からコーヒー２杯、水２リットル飲みましたがなんか、ボーとしてさっき信号無視してしまいました。オー！とかオリャー！とか声だして気合いいれてますが、しばらくするとすぐ、ボーとします。頭だけ覚醒を持続するには何をとればいいのかしら？目的は中性脂肪の減少と脂肪肝治療です。酒は昨夜から断酒しました。