食事：プチ断食における方法と効果｜プチ断食ナビ

太っている人に共通な食事の習慣や癖や内容など教えて下さい。太っている人の食事の内容や食事の仕方で気付く事を指摘して下さい。例えば食べるのが早いとか・・・・・・・・・。私は少し太り気味ですので、当てはまる事項があれば直したいと思います。真摯に受け止めます。

３歳になったばかりの娘がいます。体重が１６キロあります。身長も同い年の女の子に比べるとはるかにでかいです。最近、大きくなってもこのままなのでは・・・と思い、食事を見直すようになりました。すると私の母が「これぐらいの年の子に食事制限させてどうするの！！虐待でしょ。食べたいだけ食べさせてあげればいい！！」と怒られました。娘が産まれたころから母は、母乳だった私の乳が足りないと言って、ミルクをあげたり、離乳食がはじまると規定の倍の量をあげたり、今ではたまに実家に帰ると、バナナに牛乳、アイス、スナック菓子、ご飯、おかず、を信じられないくらいの量を食べさせます。おかげで自宅に帰ると１キロぐらい増えています。私自身子どもの頃太っていて嫌な思いをしてきました。大人になった今では、出産を機に痩せ型になりました。だからこそ自分の子どもには・・・と思います。来年から保育園に通う予定です。少しは痩せるでしょうか？３歳ではどのようなダイエットが望ましいでしょうか？私の母をどう思いますか？長くなって申し訳ないです。よろしくお願いします。

妊娠している友達は食事に行ったり遊びに行ったりするのも誘わない方がいいですか？妊娠どのくらいなら大丈夫とかどのくらいからはダメとかあればそれも教えてください。お願いします。ちなみに酒飲んだりは誘う気はありません。ドライブ、温泉、祭り、カラオケ、ボーリング、食事などです。こんなことはやめた方がいいとかもあれば教えてください。

着帽のままで食事するのって無作法じゃないのですか？最近ファミレスなどで帽子を脱がずに食事をしているご婦人などを見掛けることがありますが、それを無作法だと思うのは偏見でしょうか？私たちが子供の頃は家庭ででも学校ででも、建物の中では帽子は脱ぐようにと厳しく躾けられていましたが今日の生活習慣では帽子を冠ったままで食事をしてもはしたないことではないのでしょうか？

「食事に誘ってもいいですか？」という誘い方ちょっと気になっている女性がいるので、近いうちに食事にでも誘いたいのですが、ちょっとした疑問です。自分は今までそういう言い回しを使ったことはないですが、「食事に行きませんか？」ではなくて、「食事に誘ってもいいですか？」みたいな言い方を耳にすることありますよね。あれってどうなんでしょうか？効果的なんですか？どんな印象を相手に与えるのでしょうか。すこし控えめなニュアンスがこめられる気もしますが。